Blancs de Poulet au yaourt, au citron vert et au piment d’Espelette

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  • Difficulté 2/5
  • Préparation 10 min
  • Cuisson 15 min
  • Quantite 4 pers.

Ingredients

1kg de Blancs de Poulet des Colis du Boucher
1 citron vert (jus et zeste)
2 yaourts natures
1 pincée de sel
1 pincée de piment d’Espelette

Recette

1- 1 heure avant la cuisson : coupez les blancs de poulet en dés d’environ 3 cm de
côté. Mettez-les dans un saladier.


2- Ajoutez les 2 yaourts, le sel, le piment d’Espelette et le zeste du citron vert.

 

3- Mélangez et réservez au réfrigérateur pendant environ 1 heure.

 

4- 1 heure après : Préchauffez le four à 150°C.

 

5- Étalez les dés de poulet sur une plaque de cuisson anti adhésive. Vous pouvez aussi mettre dans un plat mais il ne faut pas que le poulet soit sur plusieurs épaisseurs.

 

6- Enfournez pour 15 minutes de cuisson. Vérifiez la cuisson du poulet en coupant un
dé de poulet en deux. Suivant la taille à laquelle vous avez coupé, il peut mettre 5 minutes de plus à cuire.

 

7- Pressez le jus du citron vert à la sortie du four sur le poulet, saupoudrez à nouveau
de piment d’Espelette si vous aimez et servez tout chaud, c’est succulent !
Servez avec du riz blanc, et accompagnez tout cela d’un bon vin rouge du Sud-Ouest, comme un Madiran par exemple.

Le conseil du boucher

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